مدیتیشن و انواع آن - تاثیر محیط روی عادتها_ خودآگاهی

خودآگاهی چیست و چرا مهم است ؟

همه چیز درباره ی خودآگاهی و اهمیت آن بیشتر افراد به این نتیجه می رسند که بخش زیادی از زندگی شان را به دنبال دلایل ظاهرا بی فایده و بی معنایی بروند. اما به وجود خودآگاهی اکثر کارهای ما با دلایل منطقی انجام خواهد شد.  این آگاهی مثل پیاز لایه لایه است. …
صد سال تنهایی نوشته مارکز

صد سال تنهایی نوشته ی مارکز

رمان صد سال تنهایی نوشته ی گارسیا مارکز یکی از تأثیرگذارترین آثار ادبی عصر ماست و برنده جایزه نوبل ادبیات است . این کتاب داستان ظهور و سقوط، تولد و مرگ شهر افسانه ای ماکوندو را در طول تاریخ خانواده بوئندیا بیان می کند. چالب است بدانید که  مد…
ذخیره کردن تمام خاطرات - نقش اطرافیان در شکل گیری عادتها- فرد عادی اما موفق شدن

فرد عادی موفق بودن را چگونه تجربه کنیم ؟

همه ی ما می توانیم فرد عاددی موفق باشیم ... بیشتر ما در کارهایی که انجام می دهیم عملکرد عادی داریم. حتی اگر در یک مهارت خاص توانایی بالایی داشته باشید، احتمالا در خیلی از کارهای دیگر عملکرد متوسطی دارید. به این علت که برای کسب مهارت تخصصی نیاز …
معرفی رمان ملت عشق به همراه بهترین ترجمه ی آن

رمان ملت عشق

معرفی کامل رمان ملت عشق به همراه بخشی از کتاب .... در این مقاله به معرفی رمان ملت عشق و بهترین ترجمه آن می پردازیم. این کتاب نوشته الیف شافاک در سال 2010 به دو زبان انگلیسی و ترکی منتشر شد. این رمان داستان موازی از زمان مولانا تا قرن حاضر را روایت م…
استرس مخرب و آزاردهنده و افکار منفی و سردردهایی با شروع ناگهانی - رو به رو شدن و نادیده نگرفتن مشکل و حل کردن آن

نادیده نگرفتن مشکلات و رو به رو شدن با آنها

با نادیده نگرفتن مشکلات یک حقیقت بزرگ را بپذیرید قطعا همه ی ما میدانیم که داشتن مشکل و رنج در زندگی افتضاح است. اما واقعیت این است که هر کسی رنج و مشکلی را در زندگی خود تجربه کرده است. مثلا افرادی که خانواده ای ندارند از این فقدان رنج می برند.…
نحوه ی بازیابی و بازبینی و به روزرسانی عادت ها

بازیابی عادت ها را چگونه و چرا انجام دهیم ؟

بازبینی و بازیابی عادت ها را فراموش نکنید ....... در مقالات قبل درباره ی مزیت داشتن عادت و روش های حفظ عادتها مفصل صحبت کردیم. در این مقاله می خواهیم به شما یادآوری کنیم که اگرچه عادتهای خوب باید حفظ شود اما در بعضی از موارد هم باید سنت شکنی ک…
معرفی داستان های کوتاه زندگی کن جلد سوم

کتاب زندگی کن جلد سوم

معرفی کامل کتاب زندگی کن جلد سوم  کتاب داستان های کوتاه زندگی کن جلد سوم  مجموعه ای از داستان های ناب و شگفت انگیز به همراه نتیجه گیری هایی برای بهتر زندگی کردن است. مترجم و گردآورنده ی این کتاب امیررضا آرمیون است. او دکترای تخصصی مدیریت داش…
اهدافتان را بخواهید و تغییر شرایط - راهکارهای حفظ و بالابردن انگیزه

راهکارهای حفظ انگیزه

راهکارهای موثر برای حفظ انگیزه و بالا بردن آن  در این مقاله به شما می گوییم که چگونه عادتهایی طراحی کنید که به جای کمرنگ شدن در طول زمان شما را به خودشان جذب کنند. مقاله ی راهکارهای حفظ و بالابردن انگیزه را با مثالی شروع می کنیم. مغز انسان چالش…
افکار درونی خود را کنترل کنید و از زندگی لذت ببرید.جایگزینی ایده ها - کشف استعداد و توانایی ها و راهکارهای استعدادیابی برای دانستن آنها

کشف استعداد و توانایی ها و تاثیر آن روی عادتها

انتخاب عادت براساس کشف استعداد و توانایی های شما برای بالابردن احتمال موفقیت خود بهتر است حوزه ی درستی را برای ررقابت انتخاب کنید. این موضوع علاوه بر ایجاد درباره ی تغییر در عادتها هم صدق می کند. وقتی عادت براساس استعداد و توانایی های شما باشد…
دخانیات و مواد دخانی - راههای خودکشی موفقیت - بهترین روش ترک عادت های بد
,

روش ترک عادتهای بد

روش ترک عادتهای بد به شکلی موثر در مقاله ی قبل درباره ی روشهای پایبندی به یک عادت خوب صحبت کردیم. در این مقاله می خواهیم شما را با بهترین روش ترک عادتهای بد آشنا کنیم.  همانطوری که دوست داریم عادتهایی با تجربه های رضایت بخش را تکرار کنیم، از تک…