مصرف قلیان و سیگار

مصرف سیگار و قلیان را به خاطر خودتان فراموش کنید

مصرف دخانیات و مخصوصا مصرف سیگار و قلیان عامل خطر بزرگی برای بسیاری از بیمار یها از جمله ابتلا به بیماریهای ریوی و قلبی است. طبق گزارش سازمان جهانی بهداشت، سالیانه هشت میلیون نفر در دنیا به دلیل علت استعمال دخانیات جان خود را از دست می دهند.…
قلعه حیوانات

قلعه حیوانات ،داستان انقلابی بزرگ اما بی نتیجه

رمان قلعه حیوانات به نویسندگی جورج ارول برای اولین بار در 17 اوت 1945 در انگلستان منشر شد.این رمان درباره گروهی از جانوران اهلی است که در اقدامی آرمان گرایانه و انقلابی،صاحب مزرعه را از مزرعه اش فراری دادند تا خودشان اداره مزرعه را به دست بگ…
اراده و باور به تحقق اهداف و تعهد

اراده و باور به تحقق اهداف مهم ترین عوامل موفقیت شما هستند

همه افراد موفق زمانی به اهدافشان رسیدند که از دامنه امنیت خود دور شده و اضطراب را هنگام پذیرش ریسک حس کرده اند.در واقع تمام موقیت های بزرگ از دل سختی و ریسک و اراده و باور به تحقق اهداف متولد می شود.همچنین هرچه میزان سختی بیشتر باشد احساس موفقیت و …
سردردهایی با شروع ناگهانی

سردردهایی با شروع ناگهانی میتواند نشانه ای برای بیماری باشد

سردرد به معنی درد و ناراحتی در سر، جمجمه و یا گردن است و می تواند به شکل های مختلفی مثل دردی شدید یا احساس ضربان در سر و یا دردی مبهم و گنگ ایجاد شود.این را به یادداشته باشید که سردرد یک علامت است نه یک بیماری. به همین دلیل  بروز هر نوع سردرد مخ…
کار گروهی و توانایی برقراری ارتباط مناسب و اصولی و هدفمند- آیین دوست یابی

کارگروهی اصولی و هدفمند بهترین و پربازده ترین راه برای موفقیت

اگر هدف مشخصی در زندگی خود دارید ،بهتر است برای رسیدن به ششان قاطعانه تصمیماتی بگیرید. به عنوان مثال بهتر  است راهی برای دادن انگیزه به خودتان و ارزیابی پیشرفتتان در رسیدن به هدف در نظر بگیرید. یکی از راه های رسیدن به این پیشنهادات ملاقات منظم …
مسمومیت به وسیله منوکسید کربن

مسمومیت به وسیله منواکسید کربن ،همان مرگ خاموش، را جدی بگیرید

مسمومیت به وسیله مونواکسید کربن یا گازگرفتگی، مسمومیتی است که به خاطر تنفس گاز خطرناک منو اکسیدکربن ایجاد می شود. مسمومیت با منواکسید کربن که به وسیله انواع وسایل گازسوز مثل  بخاری ، پیک نیک و حتی زغال ایجاد می شود،همچنین بیشتر در زمستان دیده …
رمان عشق هرگز نمی میرد

رمان عشق هرگز نمی میرد ،داستان عشق نافجام و عاشقی خطرناک

امیلی برونته رمان عشق هرگز نمی میرد را در سال 1874نوشته است. او داستان عشق شکست خورده کیتی و هیت کلیف را از زبان خدمتکاری در Wuthering Heights برای یک مسافر بازگو می کند.از مضامین اصلی این رمان می توان دوران کودکی ، طبیعت ،عشق،دین، ​دوگانگی،انزو…
کارهایی که انجام می دهید

کارهایی که انجام می دهید مهم تر از افکار شماست

تصور کنید سر کارتان هستید و باید وظایفی را انجام دهید اما امروز حس انجام دادنشان را ندارید.به ساعت نگاه می کنید و متوجه می شوید نزدیک زمان نهار است.در مورد نوع غذا و محل خوردنش فکرمی کنید.اما هنگامی به دنیای واقعی خود بر می گردید خودتان را پشت میز …
دندان های سالم و سفید

دندان های سالم و سفید خود را از پوسیدگی نجات دهید

دهان اولین بخش از دستگاه گوارش است.از لب ها شروع شده وبه حلق ختم می شود و عمل جویدن، صحبت کردن، خندیدن،چشیدن، گاز گرفتن و بلعیدن غذا را انجام می دهد. در داخل استخوان های فک بالا و پایین، دندان ها قرار دارند که وظایف اصلی آ نها عمل جویدن،صحبت …
ریسک کردن در زندگی

ریسک کردن در زندگی جهشی به سوی موفقیت و پیشرفت است

همه ی ما به دنبال اطمینان هستیم.می خواهیم بدانیم چه چیزی در انتطار ماست و کجا می خواهیم برویم و چه چیزی می خواهیم بپوشیم.میخواهیم آماده و ایمن باشیم.این حس چیزی بالاتر از فکر و خیال و بیشتر شبیه اعتیاد است.مثلا بسیاری از افراد قبل از اینکه شخص…