تمام نکات واکسن آنفولانزا

نکات واکسن آنفولانزا : از زمان تزریق واکسن تا محدودیت های مصرف واکسن : 

آنفولانزا يك بيماري حاد تنفسي است كه در در اثر ويروس آنفولانزا ايجاد مي شود. ويروس آنفولانزا مي تواند سبب بروزبيماري هاي خفيف يا شديد شده، بيماري افراد مبتلا به بيماري هاي زمينه اي را تشديد كند يا باعث ايجاد عفونت هاي باكتريال ثانويه شود. بر…
کرونا و بازگشایی مدارس

کرونا و بازگشایی مدارس : بهترین راهنمای پیشگیری برای والدین :

این روزها خبر کرونا و بازگشایی مدارس تیتر داغ بسیاری از خبرگزاری هاست . والدین عزیز شاید نتوانید جلوی بازگشایی از مدارس را بگیرید اما می توانید با رعایت چند راهکار پیشگیری ساده از ابتلای فرزندتان به این ویروس منحوس جلوگیری کنید. از جمله این …
تغذیه با شیر مادر

تغذیه با شیر مادر: اگر به فکر کودکتان هستید این مقاله را جدی بگیرید :

بارداری و تولد نوزاد از مهمترین و حساسترین لحظات عمر هر انسانی است. اگر نوزاد با زایمان طبیعی و یا سزارین متولد شود، تغذیه با شیر مادر بعنوان بهترین شروع برای زندگی و تامین نیاز های تغذیه ای اوست. در هر دو حالت اگر مادر قبل از زایمان آگاهی ه…
دخانیات و مواد دخانی - راههای خودکشی موفقیت - بهترین روش ترک عادت های بد

دخانیات و مواد دخانی ، ارتباط بین مصرف دخانیات و ویروس کرونا

بیشتر از 1/1 میلیـارد نفـر از جمعیـت بالای 15 سـال جهـان دخانیات و مواد دخانی مصـرف میکننـد. دخانیات عامـل اصلـي در ايجـاد بسـياري از بيمـاري هـای كشـنده از جملــه بيماريهــاي قلبــي و عروقــي، بیمــاری هــای تنفســی، ســرطان هــاي ريــه، دهــان و... ا…
مدیتیشن و انواع آن - تاثیر محیط روی عادتها_ خودآگاهی

مدیتیشن و انواع آن ،بهترین راه برای رفع استرس و ایجاد آرامش

با اینکه ممکن است مدیتیشن یا مراقبه یک سنت باستانی باشد ، اما هنوز هم در فرهنگ های مختلف جهان برای ایجاد احساس آرامش و هماهنگی درونی انجام می شود. این تمرین به تغییر آگاهی ، آگاهی یافتن و رسیدن به آرامش کمک می کند. به همین علت است که این روزها به دل…
مراقبتهای بیماران مبتلا به دیابت

مراقبتهای بیماران مبتلا به دیابت به بهترین شکل را در این مقاله بخوانید

یکی از بیماری های شایع دیابت است که عوارض متعددی در اعضای حیاتی بدن مثل قلب، چشم، عروق، کلیه و پا ایجاد می کند. آسیب به اعصاب یکی از اصلی ترین عوارض دیابت است که به شکل های مختلفی خود را نشان می دهد .شایعترین شکل آن بی حسی، سوزن سوزن شدن و یا م…
رنگ خوراکی طبیعی و مصنوعی

رنگ خوراکی طبیعی و مصنوعی چیست و چه کاربردی در صنعت دارد

رنگ به موازات طعم و مزه یکی از مهم ترین خصوصیات حسی مواد غذایی را تشکیل می دهد . در میان افزودنی های مواد غذایی، رنگ ها از اهمیت ویژهای برخوردارهستند.رنگها یکی از مواد مهم در ظاهر و جذابیت مواد غذایی میباشند. استفاده وسیع از رنگها در مواد غ…
اصول تغذیه تکمیلی کودک

اصول تغذیه تکمیلی کودک از 6 تا 12 ماهگی بر اساس معتبرترین منابع

هنگامي كه شير مادر براي تامين نيازهاي تغذيهاي كودك كافـي نيسـت، غذاهاي تكميلي بايد به رژيم غذايي كودك افزوده شوند. انتقال از تغذيه انحصاري با شير مادر به غذاهاي خانواده، به عنوان تغذيه تكميلي بيان ميگردد. تغذيه تكميلي به طور معمول دورهاي از 6 تا 24-18 …
تغذیه مناسب برای خانمهای باردار و شیرده

تغذیه مناسب برای خانمهای باردار و شیرده را بشناسید

دوران بارداري تغییرات فیزیولوژیک زیادي را در بدن مادر به وجود می آورد. در این دوران نیازهاي تغذیه اي خانم باردار از اهمیت خاصی برخوردار است. سوء تغذیه، از مشکلاتی است که اثرات عمیقی بر سلامت دوران بارداري می گذارد و سلامت مادر و جنین را حتی طی س…
تغذیه مناسب برای خانمهای باردار و شیرده

استانداردهای بین المللی را بشناسید تا بتوانید موادغذایی باکیفیت تهیه کنید

سازمان بین‌المللی استانداردسازی که معمولاً به نام ایزو شناخته می‌شود. این سازمان فعالیت رسمی خود را از تاریخ بیست و سوم فوریه ۱۹۴۷ آغاز کرده‌است. این سازمان به ترویج جهانی استانداردهای بین المللی اقتصادی و صنعتی می‌پردازد تا مبادلات صنایع و فنون مخ…